Vitamiinit

Tunnet varmasti C-vitamiinin ja D-vitamiinin, mutta myös lukuisilla muilla vitamiineilla on valtava merkitys terveydelle ja välttämättömille elintoiminnoille. Valtaosaa vitamiineista elimistömme ei pysty muodostamaan itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Täältä löydät tietoa yksilöllisestä vitamiinien tarpeesta ja niiden vaikutuksista kehossamme.

    • Vitamiinit

    5 keinoa lisätä lasten vitamiinien saantia

    14.2.2017

    • Vinkit hyvinvointiin
    • Vitamiinit

    Näitä vitamiineja ikääntyvä tarvitsee

    7.10.2016

    • Vitamiinit

    Hyvä vai paha aurinko?

    2.5.2016

    Kuvituskuva
    • Vitamiinit

    Auringosta ei saa riittävästi D-vitamiinia: aurinkovitamiinin saanti kannattaa varmistaa talvella

    18.12.2015

    • Vitamiinit

    Nämä ovat 13 välttämätöntä vitamiinia

    18.12.2015

    • Vitamiinit

    Unohdettu K-vitamiini?

    31.8.2015

    • Vitamiinit

    Vitamiinien tarve on yksilöllistä

    31.8.2015

    • Vitamiinit

    D-vitamiinin tarve kasvaa syksyllä

    31.8.2015