Silmiä punoittaa ja kirvelee päivän päätteeksi? Ei ihme, jos olet ensin viettänyt päivän tietokoneella ja sitten illan tv:n äärellä tai puhelinta selaten – sinulla on kuivat silmät! Onneksi vaivaan on helppo ratkaisu: kosteuttavat silmätipat virkistävät oloa.
1. Somen selailu, lempisarjan katsominen, dekkarin lukeminen – kaikki kuivattavat silmiä!
Luultavasti olet kuullut, että näyttöpäätteen tuijottaminen töissä kuivattaa silmiä.
Mutta oletko tullut ajatelleeksi, että ihan sama vaikutus on sillä, kun innostut illalla selaamaan somea puhelimella? Tai sillä, kun nautit koukuttavasta tv-sarjamaratonista viikonloppuna?
Tuijotit sitten puhelinta tai jotain muuta ruutua, et luultavasti räpyttele silmiäsi riittävän usein. Silloin silmät kuivuvat, näkökenttä saattaa sumentua ja silmiä alkaa väsyttää. Lukutoukatkaan eivät pääse pälkähästä: sama koskee nimittäin myös perinteisen paperikirjan lukijaa.
Myös päätteistä ja puhelimista kajastava sinivalo voi vaikuttaa silmiin.
Muista siis pitää taukoja puhelimen selaamisessa tai muussa tuijottamisessa, räpytellä välillä silmiä ja suunnata toisinaan katse kauas. Apuun kannattaa ottaa myös kosteuttavat silmätipat, jotka helpottavat silmien kuivuutta.
2. Sinulla voi olla kuivat silmät, vaikka et sitä itse huomaa
”Ei minulla ole kuivat silmät, nehän aina vuotavat!” Tuntuuko ajatus tutulta?
Moni meistä ei hoksaa, miltä kuivat silmät tuntuvat, vaikka niistä kärsisikin. Kuulostaa nurinkuriselta, mutta itse asiassa silmien vuotaminen johtuu usein juuri niiden kuivuudesta.
Kuivat silmät – oireet:
- kirvely ja kutina
- roskan tunne silmässä
- vuotavat silmät
- sumentunut näkökenttä
- vetistävät silmät
- silmien väsyminen
Ei liioin kannata tuudittautua ajatukseen, että silmät eivät voi olla kuivat, kun kuivuus ei ole ennenkään vaivannut.
Iän myötä kyynelnesteen määrä ja laatu nimittäin muuttuvat niin, että silmät eivät saa yhtä hyvin kosteutta omasta takaa. Myös tietyt lääkkeet ja sairaudet voivat kuivattaa silmiä.
Silloin on tartuttava silmätippapulloon.
3. Tuulta, tomua tai pakkassäätä – silmät kuivuvat ulkoilmassa
Pyyhitkö usein kävelylenkin päätteeksi vuotavia silmiä hihansuullasi? Niin ihanaa kuin ulkoilu onkin, se ei aina tee silmille hyvää.
Pakkanen, tuuli, aurinko ja kaikenlainen ulkoilmassa leijaileva pöly kuivattavat silmiä. Etenkin kova tuuli ja kuiva pakkanen vievät nopeasti kyynelnesteen pois – ja silmät alkavat vuotaa.
Kosteuttavat silmätipat ovatkin ahkeran ulkoilijan pelastus.
4. Käytätkö piilolinssejä? Säilöntäaineettomat silmätipat voivat sopia sinulle
Tuntuuko siltä, että silmissäsi olisi piilolinssien lisäksi sinnikäs roska?
Tunne saattaa johtua siitä, että silmäsi ovat kuivat. Piilolinssit kuivuvat helposti esimerkiksi saunassa, pakkasella tai ilmastoiduissa tiloissa, kuten toimistolla tai autossa.
Piilolinssien käyttäjät voivat vallan mainiosti käyttää silmätippoja, kunhan valitsevat säilöntäaineettoman version.
Laita silmätipat ennen piilolinssejä. Voit tarvittaessa tiputtaa säilöntäaineettomia silmätippoja huoletta päivän mittaan myös piilolinssien päälle.
5. Silmätippojen valikoima on suuri – näin valitset itsellesi sopivan tuotteen
Kosteuttavien silmätippojen valikoima on runsas. Silmätippoja ei kuitenkaan kannata jättää käyttämättä siksi, ettei tiedä, mikä tuote on itselle sopivin.
Kuivat silmät – hoito:
- Pullossa olevat tipat sopivat useimmille, sillä useat pullossa olevat silmätipat ovat nykyään säilöntäaineettomia ja säilyvät erityisen suodattimen ansiosta useita kuukausia avaamisen jälkeen.
- Ohuet vesipohjaiset tipat ovat miellyttävät käyttää etenkin päivällä. Useat vesipohjaiset tipat sisältävät kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, jonka ansiosta ne helpottavat silmien kuivuutta pitkäkestoisesti
- Kerta-annospipetit mahtuvat kätevästi vaikka lompakkoon tai ulkoilutakin taskuun. Ne eivät sisällä säilöntäainetta.
- Jos käytät piilolinssejä tai olet allerginen säilöntäaineille, valitse säilöntäaineeton tippa.
Voit käyttää kosteuttavia silmätippoja useita kertoja päivässä ja vaikka vuoden ympäri.
Iiris-silmätipat sopivat kuiville ja ärtyneille silmille ja myös jatkuvaan käyttöön. Ne voitelevat, kosteuttavat ja korjaavat silmän pintaa tehokkaasti. Ne eivät sisällä säilöntäaineita tai fosfaatteja, ja sopivat näin herkillekin silmille.
Iiris-silmätippoja on saatavilla 10 millilitran pullossa sekä kätevissä uudelleensuljettavissa pipeteissä.
